Lasfortalezas son valoradas y demandadas en determinados contextos (el trabajo, la escuela, la casa). Pueden basarse en los valores éticos de una persona, su capacidad para comunicarse, su carácter, sus capacidades o su personalidad. Compartimos una lista de 27 fortalezas de una persona organizadas por ámbito.
28Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania y Chris Peterson de la Universidad de Michigan, referentes ambos en el campo de la psicología positiva.
ymedida de lo que en un inició se denominó el “buen carácter”. Desde este planteamiento surgió el modelo Values in Action (VIA), el cual presenta un marco de trabajo basado en el potencial de las personas que es ampliamente aplicado para ayudar a descubrir, explorar y utilizar aquellas cualidades que son positivas (Niemiec, 2013). Elprimer paso para identificar tus fortalezas es conocerte a ti mismo. Reflexiona sobre tus habilidades, talentos y características positivas. Pregúntate qué actividades te resultan más fáciles, en qué áreas destacas y qué aspectos de tu personalidad te hacen sentir orgulloso. 2. Observación externa. Testde fortalezas y debilidades: para qué sirve. El test de fortalezas y debilidades es una herramienta que le ayudará a ver mejor quién eres realmente y cuánto podrías crecer. Este tipo de prueba de aptitud suele incluir preguntas simples y directas en las la mayoría de personas nunca antes habían pensado.
CuestionarioVIA de Fortalezas Personales; Escala de Depresión CES-D; Escala de Satisfacción con la Vida; Inventario de la Felicidad Auténtica; PANAS Questionnaire; Test Breve de Fortalezas; Test de Optimismo; About Us; Inicio de sesión ¿Olvidó la contraseña? Registro
Desdeeste modelo se afirma que existen 6 virtudes (características centrales del carácter valoradas moralmente) y 24 fortalezas (procesos psicológicos y mecanismos mediante los cuales se manifiesta una virtud) que son universales, además de haber temas situacionales subyacentes a estas fortalezas.El cuestionario VIA-IS es la forma de evaluar las
Prevenciónde trastornos mentales: El uso de las fortalezas de carácter puede ayudar a prevenir y reducir la gravedad de los trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión. Mejora del bienestar emocional: Las personas que utilizan sus fortalezas de carácter con regularidad tienen una mayor sensación de satisfacción y felicidad, lo que Sun(2013) mencionan las fortalezas de carácter y la sa - tisfacción con la vida, conceptos que constituyen el foco de la presente investigación. Las fortalezas de carácter son características positivas reÀejadas en pensamientos, sentimientos y comportamientos que pueden contribuir al buen desarrollo de los individuos RyFv.
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